Китайский лечебный массаж

Лечебный массаж является частью традиционной китайской медицины. Он возник примерно 2 тыс. лет назад.
Главными отличиями китайского массажа от европейского является его лечебная, а не расслабляющая направленность, а также подведение духовно-религиозной основы. В нем используется теория прохождения энергии Ци через меридианы тела. Считается, что путем массажа течение энергии Ци в теле становится более правильным.
В китайском массаже во время сеанса могут использоваться травяные примочки, компрессы и натирания бальзамами.

Сеанс китайского массажа Туйна

В европейском массаже целью является снятие мышечных болей, а в китайской традиционной медицине массаж применяют как медицинский инструмент, решающий проблемы во всем теле, в том числе во внутренних органах.

Массаж достигнет цели при условии, если его проводит здоровый и психологически подготовленный человек, применяющий индивидуальный подход к каждому пациенту.

Китайский массаж позволяет достигнуть следующих целей:

• расслабление мышц и связок
• устранение болей в спине и суставах
• выведение шлаков
• улучшение кровообращения и лимфообращения
• нормализация обмена веществ в суставах
• мягкое вытяжение позвоночника
• активизация биологически активных точек.

Виды китайского массажа

В китайской традиционной медицине существует несколько направлений и школ массажа. По технике исполнения их можно объединить в три группы: классический, точечный и вакуумный.

К классическому относится самый известный китайский массаж — Туйна.

К точечному виду массажа относится Гуаша, Чжун И и Шиацу. Хотя Гуаша называется скребковым массажем, его, с некоторыми допущениями, можно отнести к точечному виду.

Шиацу возник в Японии, но, его можно отнести к китайской традиционной медицине в широком понимании этого термина. Японская традиционная медицина является ветвью китайской, также, как вьетнамская, корейская и некоторые другие в странах Восточной Азии.

Баночный или вакуумный массаж — это применение банок (чаш). Во время его проведения доктор поджигает вату внутри чаши и затем ставит ее отверстием вниз на тело пациента. Из-за созданного внутри банки маленького давления наружный воздух прижимает банку. Банка присасывается к коже и гонит кровь в эту область. Тем самым облегчается боль и излечиваются некоторые болезни.

Акупрессура является видом массажа, при котором воздействие осуществляется точечно. Его теория несколько отличается от общего массажа. Общий массаж покрывает большую площадь сустава, в то время как акупрессура фокусируется на акупунктурных полостях и на определенных точках, но без вставления в них игл. Как правило, глубина воздействия больше, чем при обычном массаже.
Теория акупрессуры очень похожа на теорию иглоукалывания. Однако есть несколько отличий, вот главные:

• Иглоукалывание использует иглы или другие средства проникновения, такие как лазеры, в то время как при акупрессуре эта роль отводится кончикам пальцев.
• Иглоукалывание может достигать более глубоких точек и полостей, чем акупрессура.
• Проводить сеансы акупрессуры проще и удобнее, чем сеансы иглоукалывания. Здесь не требуется того оснащения и более высокого уровня подготовки. Это означает, что любой человек может научиться после короткого периода обучения и некоторого опыта. Для постижения иглоукалывания требуются годы обучения.

Сеанс тибетского массажа в клинике «Наран»

Самомассаж

Одним из видов является самомассаж. Человек инстинктивно проводит сам себе массаж, который проявляется в поглаживании, растирании, постукивании отдельных частей тела при болях в них. В китайской традиционной медицине самомассаж рекомендуется для облегчения болей в спине, для профилактики дислипидемии и в ряде других случаев. Для достижения нужного эффекта вначале необходимо проконсультироваться у опытного врача-массажиста.

Одним из бичей современного человека является повышенное содержание в крови холестерина низкой плотности, приводящего к сужению сосудов. Оказывается, имеется такой способ борьбы с этим недостатком как самомассаж. В нем проводится массаж живота, голени и нескольких точек на руках и ногах.

Для облегчения болей в пояснице, например, во вьетнамской традиционной медицине часто применяется самомассаж нескольких активных точек. Две точки находятся на меридиане мочевого пузыря, другие — в районе остистых отростков второго и третьего поясничных позвонков, а третьи — на животе. Для эффективности массажа необходимо точно определять расположение точек, для чего проконсультироваться с врачом.